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Ladies Days

www.ladiesdays.at

Mai 2021

Ladies Days – Mindful Mountain

Mai 28 - Mai 30

Empowerment, Achtsamkeit, Yoga und Bergsport Mehr auf sich selber zu achten, ist besonders in diesen Zeiten für uns Frauen sehr wichtig. Daher zeigt uns Psychologin Anna Eiter bei den MINDFUL MOUNTAIN Ladies Days, wie wir auch im Alltag den Fokus bewusster auf uns selber legen, Ängste überwinden und neuen Mut fassen. In ihren Workshops lernen wir, unsere Kräfte zu stärken und resistenter zu werden.   Foto: terragraphy.de

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Juni 2021

Ladies Days – Road Biken

Juni 11 - Juni 13

Auf dem Rennrad durch den wunderschönen Bregenzerwald Der Bregenzerwald im westlichsten Bundesland Österreichs – in Vorarlberg – ist die perfekte Region für alle Rennradfahrerinnen bzw. diejenigen, die den Sport mal ausprobieren möchten. Bei unseren ROAD BIKE Ladies Days – dem Rennrad Camp für Frauen – bieten wir Anfängerinnen und fortgeschrittenen Rennradlerinnen zusammen mit SIMPLON die Möglichkeit, in geführten Touren auf zwei Rädern den Bregenzerwald zu erkunden. Dabei braucht es keine Top-Kondition. Bei zwei Levels in unterschiedlichen Distanzen und Höhenmetern sowie…

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August 2021

Ladies Days – Mountain Biken

August 27 - August 29

Gekonnt auf zwei Rädern bergab Lass‘ dir bei unseren Bike Camps für Frauen zeigen, wie du sicher über Forst-, Wald- und Wiesenwege ins Tal kommst. Wir üben in kleinen Gruppen Grundposition, Bremstechnik sowie Auf- und Absteigen am Berg. Aber auch Schlauch wechseln und kleine Reparaturen stehen auf dem Programm. Außerdem geht es bei diesen Bike Camps für Frauen darum, die Freude am Mountainbiken zu entdecken. Hol‘ dir Tipps von Profis, lerne gleichgesinnte Frauen kennen und definiere deine Grenzen neu. Du…

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