Ladies Days – Mindful Mountain

Empowerment, Achtsamkeit, Yoga und Bergsport

Mehr auf sich selber zu achten, ist besonders in diesen Zeiten für uns Frauen sehr wichtig. Daher zeigt uns Psychologin Anna Eiter bei den MINDFUL MOUNTAIN Ladies Days, wie wir auch im Alltag den Fokus bewusster auf uns selber legen, Ängste überwinden und neuen Mut fassen. In ihren Workshops lernen wir, unsere Kräfte zu stärken und resistenter zu werden.

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