ÖSTERREICHS INITIATIVE ZUR BESTÄRKUNG VON FRAUEN DURCH OUTDOOR SPORT.
Mit Sabine lernt ihr mehr über die richtige Fahrtechnik am Bike. Hier erlernst du die wichtigsten Techniken zum Bremsen in steilem Gelände, Befahrung von Stufen und wie du dein Bike auch in schwierigen Situationen im Griff hast. Zudem zeigt euch Sabine die Basics des „Schraubens“ vom Bike. (Reifens wechseln, Wartung, etc).
Magst du Mountainbiken? Oder denkst du darüber nach, anzufangen?Möchtest du in einer Mädelsgruppe eine gute Zeit verbringen? Dann kommt mit uns zum exploristas Women ́s Adventureday Basic!
Magst du Mountainbiken & Wandern? Möchtest du in einer Mädelsgruppe eine gute Zeit verbringen? Dann kommt mit uns zum exploristas Bike & Hike.
Fahrtechnik optimieren und (Selbst-)Vertrauen aufbauen! Biken Frauen anders? – Technisch gesehen nicht, viele haben jedoch im Sattel andere Gedanken, Bedenken und Schwellen! Statt roher Muskelkraft wollen wir die weibliche Feinfühligkeit beim Techniktraining nützen. Unsicherheiten, Bedächtigkeit und Vorsicht akzeptieren und an die eigenen Grenzen herantasten. In einem positiven, fordernden – aber nicht überfordernden – Umfeld werden …
Magst du Mountainbiken? Oder denkst du darüber nach, anzufangen? Möchtest du in einer Mädelsgruppe eine gute Zeit verbringen? Dann kommt mit uns zum exploristas Biketechniktag in Lech.
Fahrtechnik optimieren und (Selbst-)Vertrauen aufbauen! Biken Frauen anders? – Technisch gesehen nicht, viele haben jedoch im Sattel andere Gedanken, Bedenken und Schwellen! Statt roher Muskelkraft wollen wir die weibliche Feinfühligkeit beim Techniktraining nützen. Unsicherheiten, Bedächtigkeit und Vorsicht akzeptieren und an die eigenen Grenzen herantasten. In einem positiven, fordernden – aber nicht überfordernden – Umfeld werden …
Liebe Bikerinnen, die beiden Bikeliebhaberinnen Maria Frykmann und Verena Böhm genießen die Freiheit auf den Bikes und die gemeinsame Zeit in der Natur. Genau das möchten sie mit euch teilen! Check it out!
Gemeinsam motiviert auf Tour und am Trail Biken ist längst keine reine Männersache mehr. Es gibt bereits eine riesige Frauen-Bike-Community und die Zahl der begeisterten Ladies nimmt stetig weiter zu. Frauen wollen sich weniger messen und biken, weil sie die Bewegung in der Natur mögen und gemeinsam Spaß haben möchten. Diesen Trend möchten wir gerne …
Pump it, jump it- love it- let it flow!
Bei diesem Kurs wird auf einer Flow Line gefahren. Das heißt es geht bergab, hinauf wird mit einem Shuttle gefahren. Hierbei lernst du „mit dem Gelände“ zu fahren und Hügeln und Unebenheiten zu nutzen um Schwung mitzunehmen und zu beschleunigen! Du lernst zu pushen, zu „surfen“ und kleine Sprünge zu machen. All das hilft dir beim Biken auf Pump Tracks, Flow Lines und Naturtrails um sicherer und mit mehr Flow unterwegs zu sein. Nur Mut, niemand muss springen, du kannst genau das lernen und üben was du willst und wozu du bereit bist.
Women’s Pro Camp – das klingt nicht nur fantastisch, es ist es auch! Und der Name ist Programm: Vier Tage lang habt ihr als Teilnehmerin die Gelegenheit mit absoluten Top-Fahrerinnen und Profis der MTB-Szene, die Traumtrails rund um Davos Klosters zu rocken.
Ihr wollt schneller auf den Trails unterwegs sein, an eurer Kurven-Technik feilen, Tables springen – für alle ambitionierten Fahrerinnen ist das Women’s Pro Camp genau das richtige!
