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Juni 2021
Ladies Days – Road Biken
Auf dem Rennrad durch den wunderschönen Bregenzerwald Der Bregenzerwald im westlichsten Bundesland Österreichs – in Vorarlberg – ist die perfekte Region für alle Rennradfahrerinnen bzw. diejenigen, die den Sport mal ausprobieren möchten. Bei unseren ROAD BIKE Ladies Days – dem Rennrad Camp für Frauen – bieten wir Anfängerinnen und fortgeschrittenen Rennradlerinnen zusammen mit SIMPLON die Möglichkeit, in geführten Touren auf zwei Rädern den Bregenzerwald zu erkunden. Dabei braucht es keine Top-Kondition. Bei zwei Levels in unterschiedlichen Distanzen und Höhenmetern sowie…
Mehr erfahren »NATURFREUNDE – MTB TOUREN „VON & FÜR FRAUEN“
Gemeinsam motiviert auf Tour und am Trail – mit Technikhinweisen und Fahrtraining Frauen wollen sich weniger messen und biken, weil sie die Bewegung in der Natur mögen und gemeinsam Spaß haben möchten. Es gibt bereits eine riesige Frauen-Bike-Community und die Zahl der begeisterten Damen/Ladies/Girls nimmt stetig weiter zu. Diesen Trend möchten wir gerne unterstützen und bieten euch ein weibliches (Lern-)Umfeld, in dem ihr eure Bike-Skills bestens entwickeln und trainieren könnt.
Mehr erfahren »MTB Basic 1 by velochicks
Gleich zu Beginn des Kurses nehmen wir gemeinsam Basiseinstellungen für Helm und Bike vor. Mit viel Einfühlungsvermögen vermitteln wir dir die Grundtechniken wie Bremsen, richtiges Kurvenfahren, die Grundposition und Gewichtsverlagerung am Bike. Du wirst überrascht sein, aber mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit wirst du nach dem Kurs sogar dein Vorder- und Hinterrad ein wenig anheben können. + Patschen reparieren*: ist optional dazubuchbar (Wien,Wexl Trails); Pickzeug, Reifenheber, Multitool, Minipumpe sind mitzubringen. (Pic by Outdoorso.at)
Mehr erfahren »Trailskills 1 by velochicks
Dieser Kurs ist der Anschlusskurs an Basic I + II, mit zusätzlicher Trailerfahrung. Du beherrschst die Grundtechniken wie Gewichtsverlagerung am Bike, einfache Kurventechniken, hast dein Bike im leichten und mittelschweren Gelände schon recht gut im Griff. Jetzt willst du mehr: du willst steilere Abfahrten sicher meistern, du willst schneller durch engere oder hängende Kurven kommen, du willst kleine Jumps ausprobieren und den Flow mit dem Gelände spüren? Dann ist der Trailskillskurs I das Richtige für dich!
Mehr erfahren »Exploristas MTB Schrauberkurs – Member Special
Dieser MTB-Schrauberkurs richtet sich an alle Frauen, die mindestens einen der folgenden Gedanken schon mal hatten: - "wenn ich eine Panne habe, dann zücke ich mein Handy und lasse mich abholen" - "wenn ich einen Platten habe, dann kann mir das bestimmt jemand anderes reparieren" - "ich hab alles dabei, hoffentlich brauch ich nichts davon selbst, ich wüsste nämlich gar nicht was ich damit anfangen soll" - "sind die Bremsbeläge noch ok?" - "wieviel Luft soll ich da jetzt rein…
Mehr erfahren »SailorWomen only – Yachttraining für Seglerinnen
Willst du einen coolen sportlichen Abend in einer „Mädelsrunde“ erleben und gleichzeitig deine Segelskills verbessern, dann bist du bei Sailorista richtig. Für wen: für Seglerinnen ab 15 Jahren, mit oder ohne Segelerfahrung. Bist du schon Seglerin, dann ist dies die perfekte Gelegenheit ohne Druck dein Können in einer reinen Frauenrunde zu verbessern. Alle Positionen an Board können ausgewählt werden: Pinne, Großschot, Vorschot, Gennacker….alles ist möglich! Eine erfahrene Regattaskipperin steht dir mit Rat und Tat zur Seite und lernt dir das…
Mehr erfahren »SailorGIRLS only – Events für Mädchen zw. 8-16 Jahren
Einmal im Monat gibt es einen reinen Mädchen- Segeltrainingstag im Yacht Club Rheindelta für Girls zwischen 8- 16 Jahren. Hier geht es zu Beginn vor allem um die Freude, die Erfahrung im Team und unter Gleichgesinnten. Den Ideen und den Wünschen der Mädchen soll vermehrt Rechnung getragen werden und die Inputs und Impulse der Mädchen verwirklicht werden. Wir segeln in Teams gemeinsam als Segelcrew auf einer Yacht und wollen so das Zusammenarbeiten und den Spaß im Team am Sport und…
Mehr erfahren »MTB Basic 2 by velochicks
Das im Basic I Kurs Gelernte wird kurz wiederholt und dann im einfachen Gelände umgesetzt und geübt. Dieser Kurs ist auch für Bikerinnen geeignet, die schon länger fahren, aber noch nie einen Fahrtechnikkurs gemacht haben. Auf dem Programm stehen außerdem: Bergabfahren im leichten Gefälle, Bergauf anfahren und ev. kleine Jumps! + Mentaltraining*: ist optional dazubuchbar (Wien, Wexl Trails); eine Matte, evtl. wenn es noch nicht so warm ist eine dickere Jacke sind mitzubringen. (Pic by Outdoorso.at)
Mehr erfahren »Exploristas Bike-Schrauberworkshop @ Crankworx
Mit einem Reifenplatzer am Trail haben wohl schon viele von euch Bekanntschaft gemacht. Die gute Nachrichte ist, dass eine Reifenpanne schnell behoben ist…wenn man weiß wie :) Beim gratis Exploristas Schrauberworkshop bei Crankworx Innsbruck werdet ihr mit Tipps und Tricks rund ums Radl reparieren versorgt. An 4 Stationen könnt ihr euch genau das raussuchen, was euch am meisten interessiert! Wechseln von Bremsbelägen und optimale Einstellung Reifenpanne beheben Schaltung einstellen und Ketten Reparatur Fahrwerk Grundeinstellung Das Exploristas Team und Rebi von Ribl…
Mehr erfahren »Trailskills 1 by velochicks
Dieser Kurs ist der Anschlusskurs an Basic I + II, mit zusätzlicher Trailerfahrung. Du beherrschst die Grundtechniken wie Gewichtsverlagerung am Bike, einfache Kurventechniken, hast dein Bike im leichten und mittelschweren Gelände schon recht gut im Griff. Jetzt willst du mehr: du willst steilere Abfahrten sicher meistern, du willst schneller durch engere oder hängende Kurven kommen, du willst kleine Jumps ausprobieren und den Flow mit dem Gelände spüren? Dann ist der Trailskillskurs I das Richtige für dich!
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