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Radfahren musst du können. Alles andere lernst du von unseren Guides. Sie zeigen dir, wie du sicherer über schmale Wege, Wurzeln und Absätze kommst. Sie führen dich aber auch zu den schönsten Plätze der Region. Es geht bei diesem Bike-Wochenende für Ladies darum, die Freude am Mountainbiken zu entdecken, sich Tipps zu holen, die Fahrtechnik zu verbessern und Sportfreundinnen zu treffen. Es ist Auszeit, Abenteuer und Erlebnis zugleich. Du sollst abschalten können, aber auch deine Grenzen neu definieren. Unsere top…

Um den goldenen Herbst, für uns ja die beste Zeit zum Biken, noch so richtig zu genießen- kannst du deine Fahrtechnik mit diesem Kurs noch einmal auf Vorderfrau ;) bringen. Du bist keine komplette Anfängerin mehr, stehst aber fahrtechnisch noch vor vielen Rätseln? Dieser Kurs ist eine Kombination aus MTB I +II. dh. wir machen alles im Schnelldurchlauf durch, da du, wenn du schon ein wenig Erfahrung hast, wahrscheinlich auch schneller lernst.

Komm mit auf eine schöne Tour! Rundfahrt im Nationalpark Kalkalpen. (Programm in Ausarbeitung) Dauer: 5 Std Start in Molln Leistungen: NF Begleitung Leitung:Monika Dorfner, MTB Guide

Pump it, jump it- love it- let it flow!

Bei diesem Kurs wird auf einer Flow Line gefahren. Das heißt es geht bergab, hinauf wird mit einem Shuttle gefahren. Hierbei lernst du "mit dem Gelände" zu fahren und Hügeln und Unebenheiten zu nutzen um Schwung mitzunehmen und zu beschleunigen! Du lernst zu pushen, zu "surfen" und kleine Sprünge zu machen. All das hilft dir beim Biken auf Pump Tracks, Flow Lines und Naturtrails um sicherer und mit mehr Flow unterwegs zu sein. Nur Mut, niemand muss springen, du kannst genau das lernen und üben was du willst und wozu du bereit bist.

Gemeinsam motiviert auf Tour und am Trail Biken ist längst keine reine Männersache mehr. Es gibt bereits eine riesige Frauen-Bike-Community und die Zahl der begeisterten Ladies nimmt stetig weiter zu. Frauen wollen sich weniger messen und biken, weil sie die Bewegung in der Natur mögen und gemeinsam Spaß haben möchten. Diesen Trend möchten wir gerne unterstützen und bieten euch ein weibliches (Lern-)Umfeld, in dem ihr eure Bike-Skills bestens entwickeln und trainieren könnt. Während der 3 ½ Biketage bieten wir euch,…

Fahrtechnik optimieren und (Selbst-)Vertrauen aufbauen! Biken Frauen anders? – Technisch gesehen nicht, viele haben jedoch im Sattel andere Gedanken, Bedenken und Schwellen! Statt roher Muskelkraft wollen wir die weibliche Feinfühligkeit beim Techniktraining nützen. Unsicherheiten, Bedächtigkeit und Vorsicht akzeptieren und an die eigenen Grenzen herantasten. In einem positiven, fordernden - aber nicht überfordernden - Umfeld werden wir gemeinsam die bike-technischen Fertigkeiten entwickeln und Selbstvertrauen in die eigenen körperlichen Fähigkeiten aufbauen. Inhalt: + Zusammenspiel von Bike und Bikerin + Körperschwerpunkt und Federweg…