Januar 2020
NATURFREUNDE TECHNIKTRAINING SKILAUF
Entwicklung und methodischer Weg zum perfekten Schwung Aufbauend auf den Erkenntnissen der Bewegungswissenschaften unterrichten unsere Trainer mit Hilfe effektiver Bewegungsanweisungen und Videounterstützung auf Schnee sowie sportmotorischen Übungen im Trockenen. Dieser Kurs bietet die perfekte Unterstützung für die Vorbereitung auf die Ski Instruktoren Ausbildung bzw. Training zwischen den Ausbildungsmodulen. Aber auch all jene, die „nur“ ihre Skitechnik verfeinern wollen sind bei dieser Veranstaltung genau richtig. Inhalte: + Techniktraining auf Piste, Buckel, Altschnee + Methodik vom Einsteiger bis zum Experten + Sportmotorische…
Mehr erfahren »NATURFREUNDE TECHNIKTRAINING SNOWBOARD
Snowboarden ist dein Leben – zumindest im Winter Die Zahl der Vorbilder ist groß aber deine Technik noch nicht bereit für den backside 720. Zuerst gilt es das schlampige Rutschen in den Kurven durch einen geschnittenen Carvingschwung zu ersetzen. Und das erlernst du mit der Erfahrung unseres Top-Coaches schneller als du denkst. Und schon geht´s zu Straight und Basic Airs. Wer bereits mit diesen in das Techniktraining einsteigt, wird bald – nach einigen unsanften Landungen – die Rotations drauf haben.…
Mehr erfahren »NATURFREUNDE TECHNIKTRAINING SKIRENNLAUF
Spezielles Training zwischen den Stangen, welchen für einige die Welt bedeuten Skirennlauf ist eine spannende Herausforderung. In Skikursen und Trainingsveranstaltungen deiner Ortsgruppe haben die Nachwuchsläufer eine solide Grundtechnik erworben. Darauf aufbauend führt der Weg über intensives Race-Carven auf freier Piste und spezifische Trainingsformen zum Torlauf. Inhalte: + Verfeinerung der persönlichen Renntechnik + isolierte Schulung der einzelnen Bewegungsphasen + Kennenlernen stangengebundener Trainingsformen + Einsatz bewährter Trainingsmittel und –hilfen + Spezielle Trainingsmethoden für den Kinder- und Jugendrennlauf + spezielle Trainings- und Bewegungslehre…
Mehr erfahren »