Klettern

NATURFREUNDE – KLETTERCOACHING: „VON & FÜR FRAUEN

Entwicklung von Selbst- und Coachingkompetenz Die Schwerpunkte des ersten Teils liegen auf Verbesserung der Klettertechnik, Bewegungsqualitäten und auf mentalen Aspekten. Ihr könnt euch Feedback zu eurem Kletter-können/-stil/-zugängen holen, und das im konsequenten Rahmen einer wertschätzenden Form. Wir beschäftigen uns mit dem Thema Leistung und werden hier einen weiten Bogen von Kritik des Leistungs-/Optimierungsdenkens bis zu …

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EXPLORISTAS – SPORTKLETTERN AUFBAUKURS

Aufbauend zum Schnupperkurs erhalten wir hier mehr Sicherheit beim Klettern. Der Kurs spricht Mädels an, die motiviert sind ihr eigenes Kletterniveau zu steigern. Von Sofia erhaltet ihr wertvolle Tipps und Tricks zur erweiterten Klettertechnik, zum Sichern beim Vorstiegsklettern & zum richtigen Klippen.

EXPLORISTAS KLETTER-SCHNUPPERKURS AM FELS

Du wolltest schon immer einmal Klettern ausprobieren? Du möchtest eine gute Zeit in einer Mädelsgruppe verbringen? Dann kommt mit zum exploristas Schnupperkurs Klettern am Fels.

AUSGEBUCHT! EXPLORISTAS KLETTERCAMP IM ZILLERTAL

Möchtest du gerne ein wenig Sicherheit am Fels dazu gewinnen? Möchtest du ein eine gute Zeit in einer Mädelsgruppe beim Klettern verbringen? Hüttenvibes inklusive! Dann kommt zum exploirstas Klettercamp im Zillertal.

EXPLORISTAS MEMBER SPECIAL – KLETTER-SCHNUPPERKURS AM FELS

Du wolltest schon immer einmal Klettern ausprobieren? Du möchtest eine gute Zeit in einer Mädelsgruppe verbringen? Dann kommt mit zum exploristas Schnupperkurs am Fels. Gemeinsam mit Sofia werden wir eingeführt in die Welt des Kletterns und erhalten wertvolle Tipps und Tricks zur Sicherungstechnik, Klettertechnik, Materialkunde und zum allgemeinen Verhalten beim Klettern (Partnercheck, Schwierigkeitsgrade, etc).

NATURFREUNDE KLETTERCOACHING + BOULDERBAU VON UND FÜR FRAUEN

Innerhalb einer Frauengruppe geht es zwei Tage lang um die Erweiterung des eigenen Kletterkönnens, dem gemeinsamen Erfahrungsaustausch sowie den Boulderbau. Während der erste Tag im Zeichen der Analyse (Technik, Kondition und Taktik) und des Coachings steht, soll am zweiten Tag kräftig geschraubt werden. Boulderbau wird hier als kreative Form, spaßige Tätigkeit oder strukturelles Tool für …

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EXPLORISTAS KLETTERN IN VORARLBERG

Sichern und Klettern im Vorstieg Du möchtest gerne draußen Klettern gehen und ein wenig Sicherheit und Selbständigkeit dazu gewinnen? Du möchtest gerne eine gute Zeit in einer Mädelsgruppe verbringen? Gemeinsam mit Christine wagen wir uns ans Vorstiegsklettern. Das richtige Sichern und Klettern im Vorstieg wird erlernt! Christine ist Ländle Sportkletterlehrerin und hat selbst nach 15 …

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